徐丽丽 走进心理咨询

 徐丽丽 走进心理咨询

本系列介绍了心理压力竞争压力,有何对策?减压训练怎么减压当下白领如何养心职场减压4点要素放下包袱,学会微笑警惕-电脑狂暴。

出了哪些问题会找心理咨询师:灰色区理论:白色区域、浅灰区(能正常的生活、工作、学习但是会遇到心理困扰,可求助于心理咨询)、深灰区(心理治疗、抑郁症,名人:小崔,心理咨询师没有处方权,不能开药,可以与精神科的医师进行协助的咨询工作;)黑色区域:有幻觉、能听到你听不到的声音,能看到你看不到的事物,心理咨询师已经不能介入了。


来源:好多课
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